Dragă jurnalule, astăzi am avut o întâlnire cu un vechi client de-al meu care, total ,,neașteptat’’, nu a fost prea bucuros să mă revadă. Pentru cei care citesc paginile astea pentru prima dată, dați-mi voie să mă prezint: eu sunt Singurătatea. Da, exact, cea de care te ferești ca de gripa sezonieră. Mulți mă consideră…
1. Întoarcere la bază Uneori lucrurile devin complexe sau chiar complicate, grele. Pare că ne rătăcim drumul, ne pierdem liniștea și claritatea, poate somnul, pofta de mâncare, determinarea, energia sau zâmbetul. Putem fi mai vulnerabili la obiceiuri nocive, la adicții, la vorbele neinspirate sau gesturile nepotrivite ale cuiva din jur, la gânduri prăpăstioase sau mai…
Arta este o activitate a cărei caracteristică principală se referă la transformarea a ceva banal în ceva frumos, spectaculos, inedit. Dar pentru a face această transformare este nevoie să avem capacitatea de a ne reprezenta viitorul obiect și de a poseda un soi de meșteșug prin care să-l obținem din ce avem la îndemână. De…
…adică “N-am ce să fac!”, “Ce putem să facem noi?!”, “Cine sunt eu să fac asta?!”, “Asta nu se poate face.”, “E prea greu de făcut.”, “Nu poți face tu asta, n-are rost să încerci.”, “Suntem prea mărunți să facem asta.”, “Când să mai fac și asta?”, “N-ai ce să-i faci!” trântesc o ușa…
Pentru a afla noutăți de la noi, abonează-te la newsletter!
Dacă te-ai abonat, ne bucurăm că faci parte din comunitatea psihoterapeut.ro 🙂