Martie 2026 – Pasiunile care ne împrimăvărează

E aici! Cum cine? Chiar ea!

temă coordonată de Dana Mărghidan, psihoterapeut, fondatoarea proiectului psihoterapeut.ro

A venit! Sigur ai simțit-o și tu ca pe o promisiune în nopțile lungi de iarnă, o promisiune pe care te poți baza, făcută de un prieten bun. Poate ai intuit-o, verde și clară, sub stratul gros de zăpadă care încă nu s-a topit peste tot. Sau poate ai știut că e aproape atunci când mugurii de frunze n-au mai putut să stea în cămașa fină care-i acoperea și au țâșnit la aer și căldură. Una peste alta, e clar că e aici, azi am stat ca o șopârlă la soare, printre prieteni cu chef de vorbă și ne-am bucurat de ea direct, fără ocolișuri. Îți spun îndată despre ce am vorbit mai mult și mai mult.

Uneori temele lunii sunt sugerate de dialogul pe care îl avem aici sau pe paginile noastre de Instagram și Facebook, de conversații care apar la întâlnirile pe care le organizăm, alteori se nasc dintr-o configurație a momentului, se potrivesc cu anotimpul. Așa e și cazul acum, în martie, când îți propun să reflectăm la pasiunile noastre. La cele pe care le cultivăm, le creștem, ne însoțesc o vreme consistent, mai degrabă decât la activități izolate, care ne animă sau ne bucură temporar. La lucruri pe care le facem de drag, nu musai legate de profesia noastră, adesea chiar departe de ea (aparent, cel puțin, cum ar fi AI și cântatul la un instrument sau contabilitatea și poezia). Despre pasiuni am vorbit azi, la soare, cu prietenii 😊

Îți amintești cum a fost când ți-ai descoperit prima pasiune (sau pe una dintre primele)? Ce pasiuni îți colorează viața acum? Dacă vrei, scrie-mi despre câteva dintre aceste pasiuni care fac parte din povestea ta mai veche sau mai recentă:

La mine a fost teatrul de păpuși la un club de activități pentru copii, în Constanța. Personajul meu era un motan portocaliu care trăia tot felul de întâmplări hazoase și care vorbea, desigur. Cel mai mult îmi plăcea când improvizam, cand ne jucam între noi în afara replicilor din piesa de teatru. Era ceva eliberator, spumos, însuflețitor în asta și toți colegii mei mititei se transformau odată cu scenetele inventate, cu chicotelile noastre sau râsul de neoprit. Venea primăvara în ochii noștri, simțeam energia ei, indiferent de anotimpul de afară.

Acum simt același lucru când dansez lindy hop sau tango (de aceea vei găsi în luna martie la rubrica Resurse – Evenimentele momentului destul de multe recomandări legate de dans).

Pentru tine, care sunt ecourile pe care le trăiești atunci când te implici în pasiunile tale? Ce-ți aduc? Cum te schimbă? Ce cuvinte îți apar când te gândești la asta?

1.

2.

3.

Mă bucur să fim alături în călătoria asta primăvăratică,
Dana

 

Inspirația este fructul pasiunii și se coace cu răbdare

Aleg astăzi 2 cuvinte dintre cele trimise în legătură cu pasiunile noastre: inspirație și răbdare, chiar dacă bucurie apare mai frecvent decât ele. Vă spun în continuare de ce.

Despre răbdare, despre antrenarea ei și despre cât este de necesară și mângâietoare în relațiile noastre, am mai scris într-o temă a lunii. De această dată e în prim plan felul în care pasiunile noastre cresc atunci când sunt hrănite constant, cu răbdare și ajung să aibă o influență semnificativă asupra inspirației și creativității noastre.

Există un consens destul de solid în psihologie și istoria creativității care arată că oamenii considerați „de geniu” au frecvent interese multiple și pasiuni diverse. Cei care obțin rezultate foarte bune în domeniile lor:

💠 au interese multiple;
💠 fac legături între domenii;
💠 își urmează pasiunile o perioadă mai lungă – în paralel sau alternativ;
💠 exersează – deliberat – acele aspecte pentru care au nevoie de dezvoltare, optimizare.

În practica de cabinet am văzut ilustrate câteva situații în care pasiunea a fost abordată cu această răbdare, perseverență, practică deliberată și a dus la salturi creative, de valoare în viețile acelor oameni. Pot diferenția 3 tipuri de astfel de povești:

1️⃣ Uneori pasiunea (domeniul ei, mai bine zis) este aceeași cu profesia de bază și oamenii sunt foarte dedicați, implicați și creativi, chiar și după mulți ani de activitate. Sigur ai simțit și tu uneori în fața unui profesor, medic sau vânzător de fructe că îi place ce face, că îți vorbește cu o pasiune molipsitoare (opusă blazării, plictiselii, apatiei sau iritării, aș spune). E o plăcere să fii în preajma lor, să beneficiezi de serviciile lor, să-i iei ca reper despre cum munca poate fi învățare, dedicare și delectare în același timp. Glumesc adesea, fără să fie mai puțin responsabili în ceea ce fac.

2️⃣ Câțiva dintre oamenii cu care am lucrat în cabinet au transformat o pasiune în profesie, schimbându-și drumul profesional într-o direcție mai potrivită cu ei, mai aducătoare de satisfacție. Am avut șansa să însoțesc aceste treceri care au venit cu îndoielile lor, neliniști sau presiuni din exterior, de la familie sau prieteni, poate, dar și cu determinarea, răbdarea, intenția de a crește în direcția pasiunii. Ai auzit, desigur, astfel de povești de viață și cred că întotdeauna e inspirator să vezi oamenii urmându-și chemarea, devenind ceea ce visează să devină.

3️⃣ Alți oameni sunt pur și simplu buni în ceea ce fac profesional, sunt însuflețiți și cu idei, iar o parte din această energie, din acest rezervor de inspirație e alimentat de pasiunile pe care le dezvoltă în paralel, cu o dedicare serioasă, aș zice, chiar dacă ele nu reprezintă profesia, munca lor principală sau nu le aduc venituri. Aici aș face o mărturisire personală: îmi sunt foarte simpatici acești oameni și le arăt admirație și respect de câte ori am ocazia. De cele mai multe ori dialogul cu ei e viu, se naște spontan, ochii au luminițe de bucurie, cum spuneam în prima parte a acestei teme.

Indiferent dacă te recunoști într-una din aceste 3 categorii sau într-o a 4-a, a 5-a … să fii sigur(ă) că fiecare pasiune în care investești pe termen lung te va răsplăti înmulțit, va fi generatoare de inspirație și dătătoare de energie pe mai multe planuri ale vieții tale.

Te las acum în compania unei cititoare care ne-a scris foarte frumos despre cum se întrepătrund pasiunile și viața ei profesională:

”Sunt pasionată de lucrul hand made și mai ales de prelucrarea lutului. Modelez cu plăcere și dau viață obiectelor punând culoare și emoție în tot ceea ce fac. Cel mai plăcut este că am adus această pasiune în profesie și art-terapia ajută mult în a găsi calea facilă de accesare a resurselor pentru fiecare persoană în cazul căreia cuvintele ies dificil la lumină. De asemenea, sunt o cititoare avidă de informații din domenii diferite, informații care mă ajută să simt și să cunosc lumea înconjurătoare într-o manieră ce invită la reflecție. Călătoresc și trăiesc bucuria de a cunoaște oameni noi, tradiții, ritualuri, vestimentație, artă culinară. Îmi dau voie să trăiesc acompaniată de aceste pasiuni care dau culoare clipelor prezente.”

Inspirație și răbdare pentru a-ți dezvolta pasiunile îți doresc, așadar, în această primăvară care ni se arată în fiecare zi mai înfloritoare!

Dana, cu admirație pentru oamenii pasionați

 

Pasiunea e molipsitoare

Luna aceasta am vorbit despre pasiuni și despre efectele lor în viața noastră, despre cum ajung uneori să mobilizeze energii pe care nu știam că le avem, să ne ajute să înflorim realmente, să ne împrimăvărăm, să ne înnoim. De-a lungul timpului, am văzut ce mult contează pasiunea pe care o avem în legătură cu un domeniu, cu un subiect, cu o formă de artă pentru motivația de a depăși obstacole, de a trece peste dificultățile care apar în procesul de învățare, exersare, dezvoltare a pasiunii respective. Și nu numai. Cred că o pasiune sănătoasă, căreia îi punem apă la rădăcină, ne modelează caracterul și poate contribui la sentimentul de viață bine trăită.

Se poate spune și că pasiunea se hrănește din ea însăși: fiecare pas și deschiderile care vin odată cu el devin combustibil pentru următorul. Dacă îți place să mergi pe munte, știi ce zic. Oboseala se topește și te activezi instant când se deschide un luminiș cu narcise în pădurea prin care urcai sau când o capră neagră saltă printre pietre în fața ta. Așa că iei o gură de apă și îți continui călătoria.

Pasiunea ta se simte, se transmite, e molipsitoare și pentru cei din jurul tău. Gândește-te la un prieten pasionat de ceva, care își cultivă acea pasiune și începe să aibă rezultate, să se bucure de roadele perseverenței lui. Poate te-a invitat să-l vezi cântând, dansând, să-i vezi desenele sau picturile, să-i asculți poeziile, să vii la lansarea cărții lui, să faci aranjamente florale, ikebana, împreună cu el, să guști din ce a gătit, să vezi un design imaginat de el sau să participi la expoziția lui de fotografie, să fii parte dintr-un proiect de reciclare creativă în care crede mult sau să sprijini o comunitate alături de el. Cred că ne suntem unii altora izvoare de inspirație în acest fel și că are mult sens să ținem aproape de prietenii noștri pasionați.

Astăzi îți povestesc despre un astfel de om. Francesca Blaga creează produse de îngrijire din ingrediente naturale de peste 17 ani, cu pasiune, pentru cei dragi: familie și prieteni.

Iar acum, pentru că este prietenă și cu psihoterapeut.ro, ai ocazia să câștigi la tombola lunii martie un săpun lichid de duș, realizat manual de ea și personalizat cu uleiuri esențiale pure. Las mai jos variantele propuse și povestite de ea:

🪻 ⁠Lavandă & portocale – pentru calm, echilibru și o stare de bine care te însoțește întreaga zi;

🟠 Ambră & portocale – pentru o notă senzuală, caldă și plină de optimism;

🍏 Cedru & măr verde – pentru prospețime, energie și un strop de joacă.

Săpunul lichid este obținut prin saponificarea delicată a uleiurilor vegetale și este îmbogățit cu fibre de mătase. Legenda spune că cine se spală cu el primește aripi pentru pasiunile sale. 😊 

Pentru a participa la tombolă, e suficient să te înscrii aici, menționând numele și adresa de mail/ telefonul la care te putem contacta, o pasiune pe care o ai și combinația preferată dintre cele 3 de mai sus.

Numele tău	Adresă de e-mail sau număr de telefon
O pasiune pe care o ai	Combinația preferată dintre cele 3 de mai sus

Îți doresc o primăvară înnoitoare și cu ocazii de a-ți (re)descoperi pasiunile!

Dana, cu pasiune pentru ceea ce fac la psihoterapeut.ro