O prietenie e un fel de ”acasă”
Continuăm călătoria în lumea bogată de trăiri și experiențe ale prieteniei la vârsta adultă, de data aceasta pornind de la împărtășirile voastre, care ne-au bucurat nespus. De asemenea, vă mulțumim pentru deschiderea și implicarea de a intra în conversație cu noi, inclusiv abonându-vă la newsletter și comunicând pe paginile psihoterapeut.ro din Facebook și Instagram.
Privind tabloul de cuvinte creat prin participarea voastră, descoperim nu doar atribute ale prieteniei, ci și momente de viață, experiențe, gesturi semnificative, care împreună alcătuiesc țesătura afectivă atât de prețioasă a prieteniei. Cuvintele primite au adus la iveală un nucleu emoțional al prieteniei apreciat la vârsta adultă, format din: încredere, sinceritate, susținere.
Al doilea cerc de valori include bunăvoința, înțelegerea și reciprocitatea — și asta ne arată că relațiile nu sunt doar despre a primi, ci și despre a dărui, despre un echilibru în mișcare. De asemenea, ele definesc și o atitudine relațională: dorința de a vedea binele în celălalt, disponibilitatea de a-l asculta, de a-l privi cu ochi calzi, de a-l primi așa cum este, cu toată povestea lui.
…chiar dacă mă cunoști? (text Dana)
Am descoperit la un moment dat o zicere despre prietenie, ceva de genul ”un prieten mă place și mă primește, deși știe cum sunt”. Surprinzătoare, nu-i așa? Mulți dintre noi (și văd asta adesea la cabinet) se îndoiesc de faptul că pot fi iubiți și apreciați de cineva așa cum sunt. Ce ușurare când se întâmplă, ce sărbătoare, ce vindecător este pentru felurite greuri existențiale!
Apropierea de cineva poate fi rapidă într-o etapă inițială, fără multe interacțiuni reale sau proiecte de făcut împreună. Like-urile în social media și comunicarea pe WhatsApp întrețin uneori o iluzie de apropiere, dar – inevitabil – trecerea timpului și ceea ce trăim pe parcurs ne dezvăluie unul altuia. Fiecare dintre noi știe că este văzut de celălalt, așa cum e și îl vede pe celălalt, așa cum e. Uneori doare. Suntem dezamăgiți sau dezamăgim. Și aici se face diferența: sunt relații în care simți că celălalt e în continuare dispus să fie alături, chiar dacă… toate cele de mai sus. Aici se vede dacă țesătura aceasta prețioasă, deși poate decolorată pe alocuri, are urzeala solidă. Firele acelea invizibile, mai puțin strălucitoare, rămân pe poziții, faptul că ne pasă profund, omenește, durabil de cineva și că îi vrem (activ) binele, cum a spus unul dintre cititorii noștri, nu e pus în discuție, e un bun comun câștigat prin strădanii și perseverență.
Umorul apare și el ca ingredient cheie, care ajută mult în a negocia dificultățile din relație, dar nu numai. Prietenia este un port sigur în furtună, dar și un loc de energizare sufletească, de bună dispoziție, de râs, de joacă și ușurință a inimii.
De asemenea, cuvintele empatie, autenticitate, iubire, libertate, acceptare — completează acest tablou cu nuanțe emoționale ce fac ca fiecare prietenie de-a noastră să aibă propria ei identitate, permițându-ne în același timp să fim noi înșine, să ținem cont de prieteni și de preferințele, limitele, felul lor de a fi, fără a ne filtra prea tare pentru a fi primiți.
Povestea unei prietenii – Ioana (text Cristina)
Într-o seară de septembrie, la lansarea unor carduri terapeutice dedicate relației cu mâncarea, am cunoscut-o pe Ioana Guică, fondatoarea Eat to Connect. Vorbea despre pasiunea ei pentru gătit și despre cum creează experiențe de conectare în jurul mesei, unde atât corpul, cât și sufletul sunt hrănite.
Momentul de „click” a venit când a spus că îi plac conversațiile profunde. Nu întâlnisem până atunci pe cineva care să recunoască public această preferință. Și mie îmi plac discuțiile de profunzime, dar deseori mă adaptam la „profunzimile disponibile” din jur, în funcție de context.
Ioana adusese la acel eveniment găluște cu prune și după încheierea lansării am gustat cu toții din aceste bunătăți aduse de ea. Când am gustat, mi-a venit amintirea bunicii mele, ea îmi făcea găluște cu prune când eram copil. Cred că tot de atunci nici că mai mâncasem găluște cu prune – e o muncă destul de laborioasă pentru a le face și nu a mai stat nimeni, ca bunica, să le prepare. M-am apropiat de Ioana, am făcut cunoștință și i-am spus acest lucru, iar privirea ei deschisă și primitoare, bucuria nedisimulată de a-mi asculta evocarea și invitația de a vedea acest moment ca pe o reconectare cu bunica mea, m-au atins. Am plecat de acolo cu sentimentul că Ioana este un om deosebit și cu dorința de a ne reîntâlni și de a o cunoaște mai bine. Și dorința s-a împlinit.
De atunci, prietenia noastră a crescut prin întâlniri și conversații, prin participare afectivă una la viața celeilalte – împărtășiri, schimb de perspective, visuri, reflecții — dar și prin gesturi concrete de sprijin în viața de zi cu zi. Am hrănit cu încredere și prezență prietenia noastră. Am trecut prin tot felul de conversații și profunde, și haioase, râsete, mese delicioase, dans, plimbări, ajutor reciproc, momente de bucurie, dar și clipe sensibile presărate cu lacrimi vindecătoare.
De trei ani, această prietenie are vitalitate pentru că se actualizează, se transformă odată cu noi. Viața nu stă în loc și nici noi și… nici prietenia noastră. Ne unește și interesul pentru creștere personală și ne ține aproape disponibilitatea, autenticitatea,sinceritatea, umorul și înțelegerea. Chiar dacă unele perioade sunt mai aglomerate, păstrăm firul conexiunii prin mesaje sau apeluri. Sunt tare recunoscătoare pentru felul de a fi al Ioanei și o prețuiesc pe ea ca om, așa cum prețuiesc prietenia noastră.
Aș spune, pe final, că acest mozaic de cuvinte și povești ne arată că prietenia la vârsta adultă se țese din fire multiple: unele de rezistență, de bază, altele de culoare, unele de profunzime, altele de joacă. Și aceste fire împreună creează o pânză care ne ține aproape de oameni și de noi înșine.
Iar acum vă invităm cu interes și curiozitate pe voi să ne împărtășiți cum a început o legătură de prietenie la vârsta adultă, care vă este prețioasă și astăzi. Povestea unei prietenii care vă este dragă:
Nu încheiem înainte de a vă îndemna să rămâneți aproape pentru că vă pregătim o surpriză plăcută la începutul lunii septembrie, când vom încheia tema acestei luni, cu o întâlnire… între prieteni.
