Mult cu puțin
temă coordonată de Dana Mărghidan
Luna iunie – debutul verii. Soarele e generos, pământul ne dăruiește fructe colorate și diverse, miroase răvășitor a tei și a vacanță de vară, marea și muntele ne cheamă aproape.
M-am inspirat pentru tema acestei luni din abundența zilelor de vară și din câteva întâmplări recente în care am simțit generozitate. Genul acela de gest care dă un gust bun unei zile, ușurează un proiect sau încălzește sufletul cu sentimentul că oamenii sunt încă omenoși, dincolo de toate conflictele și provocările lor.
Au fost lucruri mici ca efort, cost, timp și care au însemnat foarte mult pentru mine. O reparație simplă făcută în casă de cineva care se pricepea și am cruțat energia de a găsi un meșter de încredere, de a ne coordona programul și – posibil – un cost piperat. Mâncarea găsită caldă pe masă după o zi lungă. O prietenă care mi-a luat și mie bilet la un spectacol de teatru la care știa că îmi doresc să ajung. O clarificare tehnică folositoare, care m-a scos dintr-un impas. Ce simt de fiecare dată este o dublă bucurie: pentru ceea ce primesc efectiv și mai ales pentru că cineva a avut ochi pentru nevoia mea, i-a răspuns și am fost împreună. Din nou acest împreună despre care vorbim adesea aici, la psihoterapeut.ro, faptul că ne pasă unii de alții și că binele celuilalt e conectat cu binele meu, iar greul lui nu mă lasă rece. Acest fel de a fi în relații constituie un factor protector pentru sănătatea psihică și starea de bine, fiind unul dintre pilonii care previn dezechilibrele emoționale.
Sunt sigură că ai trăit și tu situații în care ai dat sau ai primit fie ceva material, fie empatie, bunăvoință, o informație sau pur și simplu niște energie, atenție, implicare.
Care sunt primele 3 cuvinte cu care asociezi generozitatea?
Până ce se adună cuvintele și noi pregătim norul colorat care ne va da direcția acestei teme a lunii, observă puțin mai mult în jurul tău momentele de generozitate. Fii atent(ă) la tine, la situațiile în care ai pornirea de a fi generos/ generoasă și la cele în care preferi să nu fii așa. Primește un gest de generozitate și vezi care e ecoul pentru tine al acestui gest.
Pe curând, pe firul poveștii despre generozitate,
Dana
