Relația cu timpul. Status: e complicat. Sau nu?
temă coordonată de Mituța Florea, psihoterapeut
Luna octombrie ne cheamă la acele plimbări lungi pe afară, retrăind senzațiile foșnetului de frunze, ale amestecului incredibil de culori pe care natura le desenează în fiecare an, amintindu-ne de trecerea timpului.
Ni se întamplă adeseori să spunem că nu avem timp pentru câte am vrea, ne-am dori sau, pur și simplu, ar trebui să facem.
Ca orice relație, și relația noastră cu timpul este în dinamică. Percepem timpul, uneori, ca fiind în favoarea noastră, iar alteori ca fiindu-ne potrivnic. Se întâmplă să ne scriem poveștile prea mult la trecut sau viitor, consumând prezentul.
Se spune că pentru a experimenta starea de prezență, avem nevoie să ne ancorăm cât mai mult în ”aici și acum”.
Tu ce relație ai cu timpul tău? Scrie 3 cuvinte despre ce te ajută cel mai mult pe tine să trăiești la timpul prezent!
Îți mulțumim că împărtășești din prezentul tău cu noi și cu oamenii din comunitate!
